La mobilité est essentielle pour bien vieillir et rester en bonne santé ainsi que pour le bien-être et le mental des personnes âgées. Découvrons ensemble comment s’équiper pour continuer à profiter de l’extérieur en toute autonomie et sécurité.

Et si nous sortions notre tablier pour cuisiner les légumes de saison ou préparer une bonne tarte maison ? Cuisiner est une activité saine et agréable et se doit de le rester.